【上不雅气节·养生时光】冬至养生不雅：养藏固护阳气，幸免过度温燥
2025-12-29气节特质 冬至是北半球白日最短、暮夜最长的一天，民间素有“冬至大如年” 的说法，足见其在气节中的进攻地位。据《二十四气节集解》记录：“阴极之至，阳气始生，日南至
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